آئي ڪوڊ
ٻارن لاء الارم ڪلاڪ جاڳڻ جو وقت، ٻارن جي ننڊ ٽرينر
وضاحتون
- برانڊ: آئي ڪوڊ
- رنگ: اڇو
- شڪل: گول
- طاقت جو ذريعو: شمسي توانائي
- چڙهڻ جو قسم: ٽيبل ٽاپ
- آپريٽنگ موڊ: برقي
- شيون طول و عرض LXWXH: 4.7 x 3.9 x 4.7 انچ
- ITEM جو وزن: 13.92
تعارف
ڇاڪاڻ ته ننڍڙا ٻار وقت جي خيال کي مڪمل طور تي نه ٿا سمجهن، اسان هي ڪلاڪ توهان جي ٻارن کي سيکارڻ لاءِ ٺاهيو آهي ته ڪڏهن سمهڻ ٺيڪ آهي ۽ ڪڏهن جاڳڻ مناسب آهي! اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي ٻارن کي بهتر سمهڻ ۽ جاڳڻ جي تازگي سان! اهو هڪ ننڊ ٽرينر، الارم ڪلاڪ، ننڊ جي آواز جي مشين، رات جي روشني، ۽ ننڊ ٽائمر جو هڪ ميلاپ آهي. ننڍڙا ٻار شبيھن کي سمجھندا آھن ۽ اھو سج جي نشاني آھي ته اھو وقت اچي ويو آھي ننڊ مان اٿڻ يا ننڊ مان نڪرڻ جو. گھڙيءَ رات جي وقت چنڊ کي آھستي آھستي روشن ڪري ٿي، جنھن سان ٻارن کي اھو احساس ٿئي ٿو ته اھو سمهڻ جو وقت آھي يا صبح جو اڀرڻ تائين بستري تي رھڻ جو وقت آھي. فائدي واري ننڊ ٽائمر فنڪشن توهان کي رات جي روشني سان سمهڻ جي اجازت ڏئي ٿي خودڪار سمهڻ کان اڳ هڪ مقرر وقت تائين.
گرم/اڇي روشنيءَ ۾ ٽي چمڪدار سطحون آهن. رنگ جون بتيون پاڻمرادو تبديل ٿي سگھن ٿيون يا مخصوص رنگ تي سيٽ ڪري سگھجن ٿيون. آن/بند ڪرڻ يا رنگ ۽ چمڪ تبديل ڪرڻ لاءِ، بس اسڪرين کي ڇڪيو. فطرت کان 17 مختلف آواز آهن. Snooze، 12/24 ڪلاڪ فارميٽ، حجم جي ترتيب، ۽ پٺاڻ جي روشني سڀ شامل آهن. گجگوڙ، سمنڊ، مينهن، اونهاري جي رات، ڏيڏر، ٻلي، رڍ، ڳئون، بتھ 17 اعليٰ معيار جي هموار آوازن مان آهن. خاصيتون هڪ آٽو آف ٽائمر يا پوري رات لاءِ مسلسل راند.
ڪيئن سيٽ اپ ڪرڻ
گھڙي جي تري ۾ الارم/سليپ ٽرينر/نيپ ٽائمر جي بٽڻ کي دٻائيندي فنڪشن کي ٽوگل ڪريو. هڪ الارم آئڪن ڊسپلي تي ظاهر ٿئي ٿو جڏهن الارم کي ٽوگل ڪيو ويندو آهي. جڏهن ننڊ ٽرينر کي چالو ڪيو ويندو، ڊسپلي ڏيکاريندو يا ته سج يا چنڊ آئڪن.
WAKE-UP Light ڪيئن استعمال ڪجي
Wake-Up Light استعمال ڪرڻ لاءِ، ڪنهن ٻئي الارم ڪلاڪ وانگر شام جو الارم جو وقت مقرر ڪريو. روشني جي وچ ۾ هڪ گرافڪ ڊسپلي موجوده وقت ڏيکاري ٿو. جڏهن الارم بند ٿئي ٿو، ڊسپلي جي چوڌاري روشني ڦري ويندي ۽ آهستي آهستي روشن ٿيندي.
اڪثر پڇيا ويا سوال
- جڏهن هڪ نوجوان کي الارم ڪلاڪ استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟
جڏهن ته ڪيترائي والدين انتظار ڪندا آهن جيستائين سندن ٻار پنجن سالن جي عمر ۾ هڪ الارم گھڙي متعارف ڪرائڻ لاءِ، اسان اهو ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا جيئن ئي اهي پنهنجي پالڻهار کان پنهنجي وڏي ٻار جي بستري تي منتقل ٿين ٿا. روشنيءَ جي خاصيتن سان گڏ الارم گھڙيون ٻارن کي سکيا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جڏھن اھو مناسب ھو ته جاڳي ۽ بستري کي ڇڏي ڏيو! - هڪ ڪلاڪ سان، توهان ڪيئن ننڊ ڪندا آهيو هڪ ننڍڙن ٻارن جي تربيت؟
انهن کي مبارڪباد ڏيو جيستائين انتظار ڪرڻ لاءِ ڪلاڪ چيو اهو وقت اٿڻ جو آهي. اٿو ۽ ڏينهن شروع ڪريو! پوءِ ٻئي ڏينهن صبح جو 5.50 ۽ ٻئي ڏينهن صبح جو 6 وڳي مقرر ڪريو. ۽، ڪنهن به ننڊ جي تربيتي پروگرام وانگر، والدين جي استحڪام انتهائي اهم آهي! - منهنجي ننڍڙي ٻار کي جاڳڻ سيکارڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟
صورتحال جو جائزو وٺو: گھڙي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پھريان، ڪجھ ڏينھن لاءِ ان بابت ڳالهايو. وضاحت ڪريو ۽ قاعدن تي نظرثاني ڪريو رات کان اڳ ۽/يا نيپ جي وقت کان پوء هڪ دفعو توهان پنهنجي ڪلاڪ کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو آهي. ان مان هڪ راند ٺاهيو جيڪو ڪم ڪري رهيو آهي ان کي روشني سان جاڳڻ جهڙو آهي بمقابله بند. - ڇا ڏئي ٿو ته منهنجي الارم ڪلاڪ فوجي وقت تي مقرر ڪئي وئي آهي؟
فوجي وقت جي جوڙجڪ 24 ڪلاڪ آهي. توهان کي 24-ڪلاڪ سيٽنگ کي ختم ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا 12-ڪلاڪ AM ۽ PM بدران. - ٻن سالن جي ٻارن کي ڪڏهن اٿڻ گهرجي؟
ٻن سالن جي ٻارن لاءِ سمهڻ جا معمول جيڪي اثرائتي آھن. هنن ايس چيڪ ڪريوample toddler sleep routines انھن کي مدد ڪرڻ لاءِ انھن کي جلدي سمهڻ ۽ جاڳندي مسڪرائيندي. بهترين جاڳڻ جا وقت صبح جو 6 کان 8 ايم جي وچ ۾ آهن ۽ مثالي سمهڻ جا وقت 6 کان 8 وڳي جي وچ ۾ آهن، منهنجي تجربي مطابق ۽ سوين والدين جي. - منهنجو ٻن سالن جو ٻار صبح 5 وڳي ڇو جاڳي ٿو؟
ننڍڙن ٻارن جو نظام ان وقت وڌيڪ متحرڪ ٿي ويندو آهي جڏهن کين ڪافي ننڊ نه ايندي آهي يا ننڊ ۾ خلل پوندو آهي. نتيجي طور، اھي ھلڪي ننڊ ۾ آھن ۽ اڪثر جاڳندا آھن. هڪ دفعو توهان جو ننڍڙو ٻار رات جي ذريعي سمهي رهيو آهي، هوء گهڻي ۽ گهڻي ننڊ ڪندي. سمهڻ جا نمونا هڪ ۽ ٻن سالن جي ٻارن لاءِ عام طور تي 11-12 ڪلاڪ في رات آهن. - ڇا سج اڀرڻ واريون گھڙيون اصل ۾ ڪم ڪن ٿيون؟
وقت جي روشني، جيئن ته سج اڀرڻ جي الارم گھڙي پاران مهيا ڪيل آهي، ننڊ جي معيار، موڊ، ۽ خوشحالي کي وڌائڻ لاء هڪ مفيد، غير ناگوار اوزار ثابت ڪيو ويو آهي. - ڊان سميلٽر ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
الارم ڪلاڪ جي طور تي، هڪ صبح سمائيٽر استعمال ڪري سگهجي ٿو. روشني پلڪن جي ذريعي داخل ٿئي ٿي، جسم جي جاڳڻ جي چڪر کي شروع ڪري ٿي، جنهن ۾ cortisol جي پيداوار شامل آهي، اهڙي طرح جڏهن روشني وڌ ۾ وڌ روشني تائين پهچندي آهي، سمهڻ وارا الارم ڪلاڪ جي ضرورت کان سواء قدرتي طور تي جاڳندا آهن. - نون منٽن تي اسنوز ڇو مقرر ڪيو ويو آهي؟
الارم ڪلاڪ اسنوز فنڪشن کان اڳ موجود هئا، تنهن ڪري نوڪررن کي سامان جي هڪ عام سيٽ سان ڪم ڪرڻو پوندو هو. اهي 10 منٽن لاءِ اجازت ڏيڻ لاءِ مڪمل طور تي گيئر دانت حاصل نه ڪري سگهيا ، تنهن ڪري انهن کي نو منٽن ۽ ڪجهه سيڪنڊن يا ڏهن منٽن کان ڪجهه سيڪنڊن جي وچ ۾ چونڊڻو پيو. - سمهڻ لاءِ سڀ کان وڏي رنگ جي الارم گھڙي ڇا آهي؟
- سرڪيڊين ڪلاڪ ڳاڙهي روشني کان متاثر نه آهي؛ تنهن ڪري، توهان رات جو هڪ ڪمزور لال روشني استعمال ڪري سگهو ٿا. ڇاڪاڻ ته گھڙي پيلي ۽ نارنگي روشني کان متاثر نه ٿيندي آهي، توهان رات جي وقت تمام ڪمزور پيلي يا نارنگي روشني استعمال ڪري سگهو ٿا.
