mitoredlight MitoCHIRO Neck Wedge
وضاحتون
- پيداوار جو نالو: ميٽوچيرو
- ٺاهيندڙ: ميٽو ريڊ لائيٽ، ايل ايل سي
- ڊوائيس جو قسم: ريڊ لائيٽ ٿراپي ڊيوائس
- طاقت جو ذريعو: USB چارجر
- ٽائمر جو عرصو: وڌ ۾ وڌ 20 منٽ
- استعمال جي تعدد: هفتي ۾ 4 کان 10 ڀيرا
شروع ڪرڻ:
- استعمال لاء اشارو: ميٽو ريڊ لائيٽس عام ڀلائي جا آلات آهن جيڪي سيلولر فنڪشن کي سپورٽ ڪندي مجموعي صحت ۽ ڀلائي کي فروغ ڏيڻ لاءِ ٺهيل آهن. انهن جو مقصد ڪنهن به طبي حالت جي علاج يا تشخيص ڪرڻ نه آهي.
- پهريون ڀيرو استعمال ڪندڙ: Start with 4 to 5-minute sessions, gradually increasing to 10 minutes over 2 to 3 weeks as
توهان جو جسم روشني سان مطابقت رکي ٿو. - معياري استعمال: تجويز ڪيل سيشن جو عرصو 10 کان 15 منٽ آهي. في سيشن 20 منٽن کان وڌيڪ نه ڪريو. ساڳئي علائقي ۾ علاج جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 ڪلاڪ ڏيو. روزانو هر علائقي ۾ 30 منٽن کان وڌيڪ استعمال کي محدود ڪريو. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن جي موڪل سان هفتي ۾ 4 کان 10 ڀيرا ڊوائيس استعمال ڪريو.
- حفاظتي چشمو: ڊوائيس استعمال ڪرڻ وقت هميشه حفاظتي چشما پائڻ، خاص طور تي جڏهن روشني کي چهري ڏانهن هدايت ڪئي وڃي.
MitoCHIRO پيڪيج جو مواد:
- الف - مِٽوچيرو ڳچيءَ جو ويج
- ب - موبائل ڊيوائس
- سي - ريموٽ ڪنٽرول
- ڊي - اکين جا چشما
- اي - USB ڪيبل
چارج ڪرڻ: ڊوائيس کي چارج ڪرڻ لاءِ، مهيا ڪيل USB ڪيبل استعمال ڪريو ۽ ان کي USB چارجر ۾ لڳايو. موبائل ڊوائيس بيٽري جي فيصد کي ظاهر ڪندو.tage سائي روشني سان (25٪ کان 100٪).
MitoCHIRO هدايتون:
- پيڪنگ مان سڀئي شيون ۽ ويج مان حفاظتي شيٽ هٽايو.
- چارجنگ پورٽ جي ويجهو ڪنٽرول بٽڻن سان منهن مٿي ڪري موبائل ڊيوائس داخل ڪريو.
- پاور بٽڻ کي ٽيپ ڪندي ڊوائيس کي آن ڪريو. صرف ڳاڙهو، وير انفراريڊ، يا ٻئي R/NIR بٽڻ کي دٻائي چونڊيو. 10HZ NIR پلسنگ لاءِ 'پلسنگ' بٽڻ استعمال ڪريو.
اسان جي باري ۾
اسڪاٽس ڊيل، ايريزونا ۾ واقع آهي، ميٽو ريڊ لائيٽ® وقف آهي اعليٰ ترين طاقتور، اعليٰ معيار جي ريڊ لائيٽ تھراپي لائٽون کي مارڪيٽ ۾ آڻڻ لاءِ بهترين ممڪن قيمت تي.
ريڊ لائيٽ ٿراپي جي فائدن جو وسيع مطالعو ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ کان پوءِ، ميٽو ريڊ لائيٽ وجود ۾ آندو ويو ته جيئن صارفين کي واقعي سستي، پر انتهائي اثرائتي ريڊ لائيٽ ٿراپي جا آپشن مهيا ڪري.
- جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهي، مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪرڻ ۾ مهرباني ڪري آزاد ٿيو: info@mitoredlight.com
توهان اسان جي فون نمبر تي پڻ ڪال ڪري سگهو ٿا
- سومر - جمعو 9 ايم - 5 ايم ايم ايم ايم
- +1 866-861-6486
- ميل خط موڪلي سگھجي ٿو:
- ميٽو ريڊ لائيٽ، ايل ايل سي
- 9319 N 94th واٽ، سوٽ 400
- اسڪاٽس ڊيل، AZ 85258
ريڊ لائيٽ ٿراپي ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
ڳاڙهي ۽ ويجهو-انفرارڊ روشني برقياتي مقناطيسي اسپيڪٽرم جو حصو آهن، ۽ خاص طور تي، سج جي روشني جي چشمي جو حصو. روشنيءَ جون اهي طول موجون انسانن ۾ ”بائيو ايڪٽو“ آهن.
ڳاڙهي ويجهو انفراريڊ روشني ۾ ملندڙ مخصوص فوٽون اسان جي سيلن اندر هڪ فوٽو ريسيپٽر سان رابطو ڪن ٿا جنهن کي سائٽو ڪروم سي آڪسيڊيس سڏيو ويندو آهي. اهو اسان جي سيلن ۾ مائيٽوڪونڊريا کي آڪسيجن کي وڌيڪ موثر طريقي سان استعمال ڪرڻ لاءِ تبديل ڪري ٿو، جيڪو مائيٽوڪونڊريا کي وڌيڪ ATP (ايڊينوسين ٽرائيفاسفيٽ) پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
ايڊينوسين ٽرائيفاسفيٽ هڪ پيچيده نامياتي ڪيميڪل آهي جيڪو جاندار سيلن ۾ ڪيترن ئي عملن کي هلائڻ لاءِ توانائي فراهم ڪري ٿو، مثال طور، عضلات جي ڇڪتاڻ، اعصاب جي تسلسل جي تبليغ، ۽ ڪيميائي جوڙجڪ. زندگي جي سڀني شڪلن ۾ ملي ٿو، ATP کي اندروني توانائي جي منتقلي جي "ڪرنسي جي ماليڪيولر يونٽ" جي طور تي پڻ حوالو ڏنو ويو آهي. جڏهن اسان جي سيلن ۾ وڌيڪ توانائي هوندي آهي، اهي صرف بهتر ڪارڪردگي ڏيکاريندا آهن ۽ جسم ان جي پيروي ڪندو آهي!
شروعات ڪرڻ
استعمال لاء اشارو
Mito Red Lights عام صحتيابي ڊوائيسز آهن ۽ ڪنهن به طبي حالتن جي علاج يا تشخيص ڪرڻ جو ارادو نه آهن. هن ڊوائيس جو استعمال سيلولر فنڪشن جي حمايت ڪندي مجموعي صحت ۽ خيرات کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ٺهيل آهي. Mito Red Lights صرف استعمال ڪندڙ ھدايتن جي بنياد تي هلائڻ گھرجي، جيئن ھن يوزر مينوئل ۾ بيان ڪيو ويو آھي.
پهريون ڀيرو استعمال ڪندڙ
پهريون ڀيرو استعمال ڪندڙن لاءِ، اسان سفارش ڪريون ٿا ته 4 کان 5 منٽن جي سيشن سان شروع ڪريو ۽ 2 کان 3 هفتن دوران آهستي آهستي 10 منٽن جي سيشن تائين ڪم ڪريو جيئن توهان جو جسم روشني سان مطابقت پيدا ڪري.
معياري استعمال
اسان 10 کان 15 منٽن جي سيشن جي صلاح ڏيون ٿا. اضافي 10 منٽن جا سيشن فائديمند ٿي سگهن ٿا، پر هڪ خاص نقطي کان اڳتي، سائنسي ثبوت گهٽجندڙ واپسي ڏانهن اشارو ڪن ٿا. وڌيڪ هميشه بهتر نه هوندو آهي. ٽائمر جي وڌ ۾ وڌ مدت 20 منٽ آهي.
انهي سبب لاء، اسان توهان کي اجازت ڏيو ٿا گهٽ ۾ گهٽ 6 ڪلاڪ ساڳئي علائقي جي علاج جي وچ ۾. اسان ڪنهن به ڏينهن ۾ ساڳئي علائقي ڏانهن 30 منٽن کان وڌيڪ نه ڏيڻ جي صلاح ڏيو ٿا. اسان ڊوائيس کي هفتي ۾ 4 کان 10 ڀيرا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا. اسان سفارش ڪريون ٿا ته هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن موڪل.
حفاظتي چشمو
استعمال ڪرڻ وقت، سڌو سنئون روشنيءَ واري ڊيوڊس (LEDs) ۾ نه ڏسو. اسان سفارش ڪريون ٿا حفاظتي چشما پائڻ (شامل) جڏهن موبائل ڊوائيس استعمال ڪندي سڌو منهن ۾.
MITOCHIRO پيڪيج مواد
ھن پيڪيج ۾ شامل آھي
- الف - 1 x ميٽوچيرو گردن جو پچر ب - 1 x موبائل ڊيوائس
- سي - 1 x ريموٽ ڪنٽرول
- ڊي - 1 x اکين جا چشما
- E - 1 x USB ڪيبل
چارج ڪرڻ: پنهنجي ڊوائيس کي چارج ڪرڻ لاءِ مهيا ڪيل USB ڪيبل (مهيا ڪيل) استعمال ڪريو ۽ USB چارجر ۾ لڳايو (مهيا نه ڪيل). موبائل ڊوائيس سيڪڙو ڏيکارڻ لاءِ سائي روشني ڏيکاريندو.tagبيٽري جو اي جيڪو باقي رهي ٿو (25٪ کان 100٪ تائين).
Mitochiro هدايتون
- قدم 1: پيڪنگ مان سڀئي شيون هٽايو. پوءِ پلاسٽڪ جي حفاظتي شيٽ کي پچر مان هٽايو.
- قدم 2: موبائل ڊيوائس کي گردن جي ويج جي آخر کي دٻائي شامل ڪريو جتي چارجر پورٽ آهي. اهو دراز مان ٻاهر نڪرندو. چارجنگ پورٽ جي ويجهو ڪنٽرول بٽڻن سان موبائل ڊيوائس کي منهن مٿي داخل ڪريو.
- قدم 3: هڪ ڀيرو چارج ٿيڻ کان پوءِ توهان جي ڊوائس کي آن ڪرڻ جو وقت آهي. آن ڪرڻ لاءِ پاور بٽڻ (هيٺ ساڄي پاسي) تي ٽيپ ڪريو.
اڳيون، هيٺ ڏنل بٽڻ استعمال ڪندي پنهنجو سيٽ اپ چونڊيو: - آر/اين آءِ آر:
صرف ريڊ، صرف انفراريڊ جي ويجهو، يا ٻنهي جي وچ ۾ چونڊيو R/NIR بٽڻ کي ٽيپ ڪندي (هيٺ کاٻي پاسي). سائي بتيون ڏيکاريندو ته ڪهڙا طريقا فعال آهن.
نوٽ: NIR اک سان نظر نٿو اچي. جيڪڏهن توهان کي يقين ڏيارڻ جي ضرورت آهي، ته NIR آن آهي؛ پنهنجي سيل فون سان هڪ فوٽو ڪڍو. - نبض:
10HZ NIR pulsing کي فعال ڪرڻ لاءِ 'Pulsing' بٽڻ تي ٽيپ ڪريو. توھان ڏسي سگھوٿا ته ڇا نبض فعال آھي ڊسپلي اسڪرين کي ڏسڻ سان. توهان ڏسندا هڪ '10' جيڪڏهن اهو آهي، ۽ هڪ 'نال' جڏهن اهو بند آهي.
مهرباني ڪري نوٽ ڪريو: صرف NIR (انفرارڊ جي ويجهو) جيڪو پوشيده آهي، نبض ڪندو. ظاهر ٿيندڙ ڳاڙهي روشني نبض نه ٿيندي. - روشني:
25٪، 50٪، 75٪، يا 100٪ چمڪ چونڊڻ لاءِ چمڪ تي ٽيپ ڪريو. اسڪرين b 25، b 50، b 75 يا b 100 پڙهندي. - وقت:
وقت تبديل ڪرڻ لاءِ، هڪ ڀيرو پاور بٽڻ کي دٻايو، ۽ وقت 1:00 کان 20:00 تائين هلندو.
(اختياري) ڊيوائس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ شامل ريموٽ ڪنٽرول استعمال ڪريو، سواءِ وقت جي سيٽنگ جي.
ريموٽ سان، توهان وٽ پنهنجي MitoCHIRO کي ڪيئن استعمال ڪجي ان بابت ڪجھ آپشن آهن. توهان يا ته ڊوائيس کي آن ڪري سگهو ٿا، گردن جي ويج ۾ سلائڊ ڪري سگهو ٿا، ۽ MitoCHIRO تي ليٽائي سگهو ٿا، يا توهان ڊوائيس کي گردن جي ويج ۾ سلائڊ ڪري سگهو ٿا ۽ پوءِ ريموٽ سان ڊوائيس کي آن ڪري سگهو ٿا.
قدم 5: جڏهن توهان پنهنجي سيٽنگن جي تصديق ڪري وٺو، ته MitoCHIRO کي هڪ سطح، فليٽ مٿاڇري (يعني فرش) تي ۽ پنهنجي ڳچيءَ جي هيٺان رکو. خيال اهو آهي ته جڏهن توهان ڳچيءَ کي ڇڪي رهيا آهيو / ويج تي ترتيب ڏئي رهيا آهيو ته ڳچيءَ / مٿئين اسپائن کي روشن ڪيو وڃي.
- موبائيل کي بغير ويج استعمال ڪرڻ: MitoCHIRO وڌ ۾ وڌ لچڪ ۽ استعمال ۾ آسانيءَ لاءِ ٺهيل آهي. موبائيل ڊيوائس کي بغير پچر جي استعمال ڪرڻ لاءِ، بس دراز ۾ دٻايو ۽ موبائيل ڊيوائس کي هٽايو.
- اسان 10 کان 15 انچ جي فاصلي تي 6 کان 12 منٽن جي سيشن لاءِ مخصوص جسماني علائقن تي ڊوائيس استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا.
- اسان اکين جي حفاظت کي پائڻ جي صلاح ڏيو ٿا جڏهن ڊوائيس سڌو سنئون منهن تي استعمال ڪريو.
- محدود ڊيٽا آهي ته 10Hz نبض حياتياتي اثر کي وڌائي سگھي ٿي. ان کي استعمال ڪندي، اسان وقت بوقت نبض جي فنڪشن کي آزمائڻ جي صلاح ڏيون ٿا.
احتياط ۽ رد ڪرڻ
جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان روشني سان حساس آهيو ته ميٽو ريڊ لائيٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿي. ڪجهه ٿڌي ۽ الرجي جون دوائون، درد جون دوائون، ۽ انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون روشني جي حساسيت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
اسان اهو پڻ مشورو ڏيون ٿا ته روشني استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان حامله آهيو، ڪو مشڪوڪ يا سرطان جي زخم آهي، يا تازو هڪ اسٽريروڊ انجيڪشن لڳل آهي يا مقامي اسٽيرائڊ استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي يا روشني بابت ڳڻتي آهي، فوري طور تي استعمال بند ڪريو ۽ پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو.
ٽريپنگ جي خطرن کان بچڻ لاءِ استعمال ۾ نه هئڻ جي صورت ۾ آئوٽليٽ مان ان پلگ ان ڪريو.
ڊسڪليمر
هن دستور ۾ بيانن جو جائزو فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران نه ورتو ويو آهي. مهيا ڪيل معلومات ڪنهن به بيماري جي تشخيص، علاج، علاج، يا روڪڻ لاءِ نه آهي ۽ ان کي طبي صلاح طور نه سمجهيو وڃي. اسان جون شيون گهٽ خطري واريون، عام صحت/فٽنس پراڊڪٽس آهن جن کي ايف ڊي اي جي منظوري جي ضرورت ناهي، "جنرل ويلنس: گهٽ خطري واري ڊوائيسز تي پاليسي" جي مسودي پاران 20 جنوري 2015 تي جاري ڪيو ويو.
ميٽو ريڊ لائيٽ ڪنهن به جسماني يا ذهني حالت کي علاج ڪرڻ لاءِ هن پراڊڪٽ جي صلاحيت جي حوالي سان ڪا به دعويٰ يا نمائندگي يا ٻي صورت ۾ ضمانت نه ٿو ڏئي. ڪنهن به حالت جي حوالي سان جنهن کي طبي ڌيان جي ضرورت هجي، هن پراڊڪٽ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه هڪ قابل صحت پيشه ور سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
احتياط ۽ رد ڪرڻ
- روشنيءَ جي زندگيءَ ۽ ڪارڪردگيءَ کي بچائڻ لاءِ، ان کي هميشه ٿڌي، سڪل جاءِ تي ذخيرو ڪريو، جڏهن ممڪن هجي. مناسب استعمال ۽ حفاظت لاءِ، مھرباني ڪري ھن دستور العمل کي ضرور پڙھو ۽ سڀني ھدايتن تي عمل ڪريو، ۽ ھيٺين مان ڪو به ڪم نه ڪريو:
- ٻارن کي بالغن جي نگراني کان بغير ڊوائيس استعمال ڪرڻ نه ڏيو.
- هن کي ٻارن تي استعمال نه ڪريو.
- سمهڻ نه ڏيو، معذور، يا بي هوش ماڻهن کي ڊوائيس استعمال ڪريو.
- ھڪڙي علاج واري سيشن ۾ استعمال جي 20 منٽ کان وڌيڪ نه ڪريو.
- کليل، تازو زخمن تي استعمال نه ڪريو.
- استعمال نه ڪريو لينمنٽس، سلف، عطر، يا بام سان گڏ جيڪي گرمي پيدا ڪندڙ اجزاء تي مشتمل آهن. ائين ڪرڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو چمڙي جي جلن.
- هن سامان کي تبديل نه ڪريو يا مرمت ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهڙا ڪي به پرزا نه آهن جيڪي استعمال ڪندڙ جي خدمت ۾ هجن. ميٽو ريڊ لائيٽ هڪ برقي ڊوائيس آهي. بجلي جي جھٽڪي ۽ بجلي سان لاڳاپيل ٻين خطرن کان بچڻ لاءِ، هيٺ ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو:
- بجليءَ جي حصن کي پاڻي يا ٻين مائع سان نه ڌويو.
- پنهنجي ڊيوائس يا ٻين جزن کي نه ڇڏيو، جهڙوڪ بيٽري، پاڻيءَ يا ٻين مايع ۾ يا ان کي جاءِ نه ڏيو جتي اهو پاڻي يا ٻين مائع ۾ ڪري سگهي ٿو.
- وهندڙ پاڻي جي سامهون نه اچو. جيڪڏهن توهان جي روشني پاڻي يا ٻئي مائع سان رابطي ۾ اچي ٿي يا ان ۾ ٻڏي وڃي ٿي، ته ان کي فوري طور تي بجلي جي آئوٽليٽ مان ان پلگ ڪريو. جيڪڏهن ان کي پاڻي جي ويجهو استعمال ڪرڻو آهي، ته اسان گرائونڊ فالٽ سرڪٽ انٽرپرٽر (GFCI) سان محفوظ ٿيل برقي آئوٽليٽ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا.
- روشنيءَ کي سڌو نه ڇهو يا نم هٿن سان پلگ يا سوئچ کي ڇهيو.
- ٿلهي چمڙي تي، يا ان سان، روشنيءَ کي نه لڳايو ۽ نه ڇڪيو.
- روشنيءَ کي ان جي ڪنڊ ذريعي نه ڇڪيو، نه کڻو يا نه کڻو. جيڪڏهن تار خراب ٿي وئي آهي، روشني استعمال نه ڪريو. گرم سطحن تي يا ويجھو استعمال نه ڪريو.
- هن روشني کي اهڙن علائقن ۾ نه هلايو جتي اهو ٻرندڙ يا ٻرندڙ شين يا بخارات جي سامهون اچي سگهي ٿو. ڌماڪو يا باهه ٿي سگهي ٿي.
- پنهنجي ڊوائيس کي 120 درجا فارنهائيٽ کان وڌيڪ گرم گرمي پد ۾ ذخيرو يا استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جي روشني خراب ٿي وئي آهي ته ان کي استعمال نه ڪريو. خراب ٿيل روشني جي مسلسل استعمال سان بجلي جو جھٽڪو يا زخم ٿي سگهي ٿو.
- ايڪسٽينشن ڪنڊ استعمال نه ڪريو جيستائين اهي ڪل واٽ کڻڻ لاءِ ٺهيل نه هجنtagاي روشنيءَ جي طاقت جو.
- سڌو سنئون ڪنڊ تي ڇڪڻ سان ان پلگ نه ڪريو. پلگ پاڻ کي پڪڙيو، نه ڪي ڪنڊ کي، جڏهن هڪ آئوٽ ليٽ مان ڪڍڻ.
وضاحتون
- MitoCHIRO نيڪ ويج جو طول و عرض: 8 انچ x 4 انچ x 4.5 انچ. موبائل ڊوائيس جو طول و عرض: 6.5 انچ x 3 انچ x 1 انچ
- LEDs: 15 لينس (ڊبل چپ = 15 لال ۽ 15 NIR)
- وزن: 2.1 پائونڊ
- مواد: سلڪون، پلاسٽڪ ۽ ايلومينيم
- موج جي ڊيگهه: 660nm (ڳاڙهو) ۽ 850nm (NIR)
- پاور ان پٽ: 100-240V
- موبائل ڊوائس لاءِ شعاع: 6 انچ جي مفاصلي تي 27.mw/cm2. پوري نيڪ ويج لاءِ شعاع: مٿاڇري تي 23mw/cm2.
- منفرد فنڪشن: 10hz NIR نبض فنڪشن
- بيٽري: 10000mAh
- ڊفالٽ ٽائمر: 10 منٽ
- وڌ ۾ وڌ ٽائمر: 20 منٽ
استعمال ڪندڙ دستي ۽ هدايتي وڊيوز
هي صارف دستياب ۽ هدايتي وڊيوز هتي ڳولي سگهجن ٿا: https://mitoredlight.com/pages/user-manual
اپڊيٽ فيبروري 2025
- / ميٽر روشني
- / mitoredlight سرڪاري
- @MitoRedLight
- @mitoredlightofficial
FAQs
سوال: مونکي MitoCHIRO ڊوائيس ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ گهرجي؟
A: هي ڊوائيس هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن جي موڪل سان گڏ هفتي ۾ 4 کان 10 ڀيرا استعمال ڪري سگهجي ٿو.
سوال: ڇا مان تجويز ڪيل سيشن جي مدت کان وڌي سگهان ٿو؟
A: بهترين نتيجن لاءِ في سيشن 20 منٽن کان وڌيڪ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
سوال: ڇا مون کي حفاظتي چشمو پائڻ جي ضرورت آهي؟
A: ها، ڊوائيس استعمال ڪرڻ وقت هميشه حفاظتي چشما پائڻ، خاص طور تي جڏهن روشني کي چهري ڏانهن هدايت ڪئي وڃي.
دستاويز / وسيلا
 |
mitoredlight MitoCHIRO Neck Wedge [pdf] استعمال ڪندڙ دستياب مٽوچيرو گردن جو ويج، مٽوچيرو، گردن جو ويج، ويج |